自立神経系を整えるBGM

ストレスを軽減するBGM

36.5℃さんじゅうろくてんごどシーの室内のBGMは、より、リラクゼーションとデトックスの相乗効果に期待できるBGMを使用しています。

自律神経の副交感神経に作用する周波数をもつBGMを使用しています。このBGMは、DNA修復効果や幸運を呼び込む効果があるとも言われています。実際に、私自身の体験談も持っています。

※著作権フリーの作品を購入させていただき使用しています。

自律神経系は人間の意志とは無関係に働いています。心臓や呼吸機能、血液や消化、内分泌系などの生命に深く関わる基本的な生理機能を調節しています。

この神経系には、2つの種類があります。興奮したり緊張すると強く働く交感神経と、リラックスしているときに働く副交感神経です。これらの神経は、お互いにバランスよく対抗的に作用していることが望ましいのですが、多くの人たちは、現代社会の様々なストレス、情報過多、また働き過ぎや睡眠不足などによって、心身を活発にさせる交感神経が優位に作動しています。このため、ノルアドレナリンが過剰に分泌される結果、血管が収縮して冷え性や痛み、様々な心やからだの不調になりやすのです。また、リンパ球などの力も低下することで、免疫力低下にも繋がります。、自律神経系のバランスを崩れることで、交感神経優位で生じる種々の不調や病が増加していると言われています。

それらの状態を癒す素晴らしいBGMの中で、きっとリラクゼーションを体感していただけると思います。ご期待ください。